10.13.2008

[新聞] 刷一口好牙》牙刷隨身帶牙疼不再來

刷一口好牙》牙刷隨身帶牙疼不再來
【聯合報╱劉錦得/彰縣和美】 2008.09.26 02:27 am
我常告訴小朋友,人體有兩項器官要特別重視:一是牙齒,一是眼睛。因此,每天在學校裡,有「餐後刷牙」和「望遠護眼」的活動,以促進牙齒和眼睛的健康。
我隨身帶一支牙刷,吃過東西,馬上刷牙。要擁有一口好牙,勤刷牙是不二法門。
30歲以前的我,常自以為自己牙齒堅硬無比,一天刷兩次牙已足夠「保護」牙齒,誰知有時一偷懶,經常一天只刷一次牙,甚至「忘」了刷,尤其吃了甜食、消夜之後便去睡覺,沒幾天蛀牙了,牙痛得在床上輾轉難眠。
有一年過年更是大吃大喝,醉醺醺的一躺下床不久,便牙疼得叫天喚地,但,三更半夜又是年節,上那兒去找牙醫呢?
有了那些難忘的「慘痛教訓」之後,我開始勤刷牙,每天隨身攜帶一支牙刷,即使出差、開會在外地,只要吃了東西,一定「及時刷牙」,因而至今少再有牙疼的毛病出現。
一口好牙,要從小就勤刷牙,因此我在學校除了要求小朋友「食後刷牙」外,也常安排邀請牙醫師來校談牙齒保健,及示範正確刷牙方法,並定期為小朋友檢查,我希望他們都擁有健康又美白的牙齒呢!
【2008/09/26 聯合報】

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